Dicas de dieta para emagrecer com saúde

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Dieta do chá das 30 ervas

Diminui a ansiedade, tira a vontade de comer e acelera o metabolismo.

É composto por chá Branco (camélia simensis), Hibisco (hibiscus sabdariffa L), Jasmin (jasminum officinale L), chá Verde (camélia simensis), mate Verde (llex paraguarlenses), Endro (anethum graveolens L), Capim Cidreira ou Capim santo (cibopongon citratus), chá Preto (camélia sinensis), Hortelã (menta arvensis L), Funcho (foeniculum vulgare L), Melissa (melissa officinalis L), Camomila (matricaria recutita), Folha de laranja (citrus aurantium), erva Doce (pimpinella anisum L), Linhaça Dourada e Marrom (linumusitatissimum), chicória (cichorium intybus), folha de limão (citrus limon L), rosa silvestre (rosa canina), casca de laranja (citrus sinensis), tangerina (citrus nobillis), limão (citrus limonum), menta (menta piperita), maracujá (passiflora edulls), stevia (stevia rebaudiana), gengibre (zingiber officinalis), canela (cinnamomum zeylanicum), mate tostado (llex paraguarlenses) e maçã (malus domestica), Carqueja.

Dieta do chá verde

Desintoxica, desincha, acelera o metabolismo e queima gorduras.

É composto apenas pela erva camelia simensis.

Tipos diferentes de dietas

- Dieta do shake pronto.

- Dieta desintoxicante.

- Dieta pós-festa.

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